• Áú¸®¾È ¸¶ÀÌŬ½º ÆÄ¿öÇÇÆ®´Ï½º30ÀÏ µ¿¾È 10kg±îÁö üÁß °¨·® ÆÄ¿ö ÇÇÆ®´Ï½º ÇÁ·Î±×·¥:ÀçÃâ½Ã
None
|
|
|
|
»óÇ°»ó¼¼Á¤º¸ |
¼ÒºñÀÚÆò°¡ |
±³È¯È¯ºÒÁ¤º¸ |
|
|
|
• Á¦ ÀÛ »ç : |
KBS¹Ìµð¾î
|
• Àå ¸£ : |
´ÙÀ̾îÆ®/¿ä°¡,½ºÆ÷Ã÷ |
|
• µð½ºÅ©¼ö : |
1 Disc |
• Áö¿ªÄÚµå : |
3
Áö¿ªÄÚµå? ³ª¶ó¸¶´Ù Äڵ带 ´Ù¸£°Ô ÇÏ¿© DVD ŸÀÌƲ°ú DVD Ç÷¹À̾îÀÇ Áö¿ªÄڵ尡 ´Ù¸£¸é Àç»ýÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. (¿ì¸®³ª¶ó 3¹ø)
All Á¦ÇѾøÀ½
1¹ø ºÏ¹ÌÁö¿ª
2¹ø ¿µ±¹¡¤ÀϺ»¡¤À¯·´¡¤³²¾ÆÇÁ¸®Ä«¡¤Áßµ¿(ÀÌÁýÆ® Æ÷ÇÔ)
3¹ø ´ëÇѹα¹, µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ¡¤µ¿¾Æ½Ã¾Æ(È«Äá Æ÷ÇÔ)
4¹ø ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ¡¤´ºÁú·£µå¡¤ÅÂÆò¾ç Á¦µµ¡¤Á߾ӾƸ޸®Ä«¡¤³²¾Æ¸Þ¸®Ä«¡¤Ä«¸®ºêÇØ Á¦µµ
5¹ø ±¸¼Ò·Ã Àü¿ª¡¤Àεµ´ë·ú¡¤¾ÆÇÁ¸®Ä«¡¤ºÏÇÑ¡¤¸ù°ñ
6¹ø Áß±¹
|
|
|
• »ó¿µ½Ã°£ : |
86ºÐ |
• µî ±Þ : |
Àüü°ü¶÷°¡ |
|
• ¿À µð ¿À : |
µ¹ºñ µðÁöÅÐ 2.0 |
|
• ´õ ºù : |
Çѱ¹¾î, ¿µ¾î |
|
• ÀÚ ¸· : |
ÇѱÛ, ¿µ¾î |
|
• È ¸é : |
4:3 |
|
|
|
|
[ÆÄ¿ö ÇÇÆ®´Ï½º 30ÀÏ]Àº ±ÙÀ°°È ¿îµ¿ 3ºÐ, ½É±Ù°È ¿îµ¿ 2ºÐ, º¹±Ù¿îµ¿ 1ºÐÀ» °è¼ÓÇÏ¿© 20ºÐ°£ ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î¼ ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¹Ì¼¼±ÙÀ°ÀÇ ´Ü·ÃÀ» ÅëÇØ Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ°í ±ÙÀ°À» °ÈÇØ Ã¼Áß°¨·®Àº ¹°·Ð °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï [Áú¸®¾È ¸¶ÀÌŬ½º]ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ³ëÇϿ츦 ÅëÇØ °³¹ßµÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿îµ¿ °µµ(³À̵µ)¿¡ µû¶ó 3´Ü°è(Level)·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãʺ¸ÀÚ¿Í Àü¹®°¡ 2¸íÀÇ º¸Á¶ ÁøÇàÀÚ¸¦ ÅëÇØ Ã³À½ ¿îµ¿À» Á¢Çϰųª ¿îµ¿ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµÎ°¡ º»ÀÎÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô È¿°úÀûÀ¸·Î µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¡¸³ ¼ÒºñÀÚ ¸®ºä¸¦ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ¾ø¾î Áú¸®¾È DVD¸¦ »ì »ý°¢µµ ¾ÈÇß´Ù.
±×·±µ¥ ¿ö³« ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¼Ó´Â ¼À Ä¡°í »ç º¸±â·Î Çß´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ÀÌ°Ç Á¤¸» ¹°°ÇÀÌ´Ù.
Á¤¸»·Î Á¦´ë·Î µÈ ¿îµ¿À» Çؼ ¸ö¹«°Ô¸¦ »¡¸® ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ÀÌ DVD¸¦ ±¸Ç϶ó.
½Ç¸ÁÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í »õ·Î¿î ¿îµ¿À» ã´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
30ºÐ¾¿¸¸ ¿îµ¿ÇÏ¸é µÈ´Ù.¡¹
_ ¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷¿¡¼
¡¸³ ÀÌ DVD¸¦ »ç¿ëÇؼ È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̱⠶§¹®¿¡ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÁÙÀÌ°í ü°ÝÀ» °¡´Ùµë°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ DVD¸¦ »ì °Í...[ÆÄ¿ö ÇÇÆ®´Ï½º 30ÀÏ]Àº ±ÙÀ°°È ¿îµ¿ 3ºÐ, ½É±Ù°È ¿îµ¿ 2ºÐ, º¹±Ù¿îµ¿ 1ºÐÀ» °è¼ÓÇÏ¿© 20ºÐ°£ ¹Ýº¹ÇÔÀ¸·Î¼ ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¹Ì¼¼±ÙÀ°ÀÇ ´Ü·ÃÀ» ÅëÇØ Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ°í ±ÙÀ°À» °ÈÇØ Ã¼Áß°¨·®Àº ¹°·Ð °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖµµ·Ï [Áú¸®¾È ¸¶ÀÌŬ½º]ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ³ëÇϿ츦 ÅëÇØ °³¹ßµÈ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¿îµ¿ °µµ(³À̵µ)¿¡ µû¶ó 3´Ü°è(Level)·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãʺ¸ÀÚ¿Í Àü¹®°¡ 2¸íÀÇ º¸Á¶ ÁøÇàÀÚ¸¦ ÅëÇØ Ã³À½ ¿îµ¿À» Á¢Çϰųª ¿îµ¿ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸ðµÎ°¡ º»ÀÎÀÇ ¼öÁØ¿¡ ¸Â°Ô È¿°úÀûÀ¸·Î µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¡¸³ ¼ÒºñÀÚ ¸®ºä¸¦ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ¾ø¾î Áú¸®¾È DVD¸¦ »ì »ý°¢µµ ¾ÈÇß´Ù.
±×·±µ¥ ¿ö³« ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ¸¹¾Æ¼ ¼Ó´Â ¼À Ä¡°í »ç º¸±â·Î Çß´Ù.
°á·ÐÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇÑ´Ù. ÀÌ°Ç Á¤¸» ¹°°ÇÀÌ´Ù.
Á¤¸»·Î Á¦´ë·Î µÈ ¿îµ¿À» Çؼ ¸ö¹«°Ô¸¦ »¡¸® ÁÙÀÌ°í ½Í´Ù¸é ÀÌ DVD¸¦ ±¸Ç϶ó.
½Ç¸ÁÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ°í »õ·Î¿î ¿îµ¿À» ã´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
30ºÐ¾¿¸¸ ¿îµ¿ÇÏ¸é µÈ´Ù.¡¹
_ ¹Ì±¹ ¸Å»çÃß¼¼Ã÷¿¡¼
¡¸³ ÀÌ DVD¸¦ »ç¿ëÇؼ È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̱⠶§¹®¿¡ ¸ö¹«°Ô¸¦ ÁÙÀÌ°í ü°ÝÀ» °¡´Ùµë°í ½ÍÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌ DVD¸¦ »ì °ÍÀ» Àû±Ø ±ÇÀåÇÑ´Ù. ³»¸»À» ¹Ï´Â´Ù¸é µ·ÀÌ ¾Æ±õÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.¡¹
_ ¹Ì±¹ Åػ罺¿¡¼
¡á DVD È°¿ëÆÁ
- ³²³à ¸ðµÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÏ·ç ÃÖ´ë 30ºÐ °¡·®ÀÇ ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù.
- 2 Kg Á¤µµÀÇ ´ýº§ 2°³, 170cm × 60cm Á¤µµ Å©±âÀÇ Ç¥ÁØ ¿ä°¡ ¸ÅÆ®¸¦ ÁغñÇϼ¼¿ä.
- Çコ¿¡ Ãʺ¸ÀÚ³ª °æÇèÀÚ ¸ðµÎ ·¹º§1¿¡¼ ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.
- Ãʺ¸ÀÚ´Â ¾Æ´ÏŸ¸¦ ´Ù¶óÇÏ½Ã°í °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº ³ªÅ»¸®¸¦ µû¶ó Çϼ¼¿ä.
- °¢ ·¹º§À» 7~10ÀÏ Á¤µµ ¿îµ¿ÇÏ½Ã°í ´ÙÀ½ ·¹º§·Î ³Ñ¾î°¡¼¼¿ä.
|
|
GET READY FOR THE BEST BODY OF YOUR LIFE!
30ÀÏ µ¿¾È 10kg üÁß °¨·®¿¡ µµÀüÇÑ´Ù. Áú¸®¾È ¸¶ÀÌŬ½º ÆÄ¿ö ÇÇÆ®´Ï½º 30ÀÏ!!
±¹³» ÄÉÀ̺í TVÀÇ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¼Ò°³µÇ¾ú´ø ¹Ì±¹ NBC ¹æ¼ÛÀÇ Àα⠸®¾ó¸®Æ¼ ¼î
The Biggest LoserÀÇ ÇÇÁöÄà Ʈ·¹ÀÌ³Ê [Áú¸®¾È ¸¶ÀÌŬ½º]°¡ ¼Ò°³ÇÏ´Â Çコ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ¾Æ¸¶Á¸´åÄÄ 12ÁÖ ¿¬¼Ó Top 10À§ ¾È¿¡ ·©Å©µÇ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â Çコ, ´ÙÀ̾îÆ® DVD·Î ±¹³» »ç¿ëÀÚµéÀÌ º¸´Ù ½±°Ô º¸°í, üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çѱ¹¾îÆÇ DVD°¡ Ãâ½ÃµÈ´Ù.
|
|
|
1) ¹ÝÇ° ¹× ȯºÒ
QDVD ¼îÇθô¿¡¼´Â »óÇ°¹è¼Û ¿Ï·áÈÄ 7Àϳ»¿¡ ´ÙÀ½ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇÑ È¯ºÒÀ» º¸ÀåÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
»óÇ°ÀÇ ¹Ýȯ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀº °í°´´Ô²² û±¸ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
- ¹è¼Û ½Ã ÀçÈ°¡ ÆļÕ, ¼Õ»óµÇ¾ú°Å³ª ¿À¿°µÇ¾úÀ» °æ¿ì
- ¹è¼ÛµÈ ÀçÈ°¡ ÁÖ¹®ÇÑ ¹°Ç°°ú ´Ù¸¥ ¹°°ÇÀÌ ¹è¼ÛµÇ¾ú°Å³ª °á½ÇÀÌ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
- ÇØÀûÆǵî Á¤Ç°ÀÌ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ È®ÀεǾúÀ»½Ã¿¡´Â ÀÌÀ¯¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í 100% ȯºÒÇØ µå¸³´Ï´Ù
2) ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ ȯºÒ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
- ´Ü¼ø º¯½É ; Ưº°ÇÑ »çÀ¯¾øÀÌ »óÇ°ÀÌ ¸¶À½¿¡ ¾Èµå´Â °æ¿ì
- ÆÇ´Ü Âø¿À ; »çÀÌÁî, »ö»ó, Áú°¨, Å©±â µîÀ» Âø¿À·Î ±¸ÀÔÇÑ °æ¿ì
- »óÇ° ¹è¼Û ¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ »óÇ°
- °í°´ »ç¿ë ºÎÁÖÀÇ·Î »óÇ°°¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
- Æ÷Àå°³ºÀÀ¸·Î »óÇ°ÀÇ ÀçÆǸŰ¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ Á¦Ç°
- ±â±â»óÀÇ ¹®Á¦(ÄÚµåÇÁ¸® ¿©ºÎÆ÷ÇÔ)¿¡ µû¸¥ ÀÛµ¿ ºÒ´ÉÀº ȯºÒ ¹× ±³È¯ »çÀ¯°¡ µÉ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ŸÀÌƲÀÇ Ä÷¸®Æ¼
µîÀÇ ÀÌÀ¯·Îµµ ±³È¯À̳ª ȯºÒÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3) ¹ÝÇ° ¹× ±³È¯ ¾È³»
- ¹ÝÇ°½ÅûÀº °í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ (TEL 02-2238-6799) ·Î ÀüÈ ÁÖ½Ã¸é ½Å¼ÓÈ÷ ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
- ¹ÝÇ° ÁÖ¼Ò : ¼¿ïƯº°½Ã Á߶û±¸ ¿ë¸¶°ø¿ø·Î5±æ 24 ÁöÇÏ1Ãþ (ÁÖ)ºñµð¿À¿©Çà
- ¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ : (±¸¸ÅÀÚ±ÍÃ¥) 2,500¿ø/5,000¿ø / Ãʱâ¹è¼Ûºñ ¹«·á½Ã ¹ÝÇ°¹è¼Ûºñ ºÎ°ú¹æ¹ý : ¿Õº¹(Æíµµx2)
4) ÁÖ¹®Ãë¼Ò
ÁÖ¹® ÈÄ ÁÖ¹® ´çÀϳ»¿¡ (¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö) °í°´ Áö¿ø¼¾ÅÍ (TEL 02-2238-6799)¿¡ ±¸¸ÅÃë¼Ò Àǻ縦 ¹àÇôÁÖ½Ã¸é ±¸¸ÅÃë¼Ò°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
(´Ü, ¹ß¼ÛÈÄ ±¸¸Å Ãë¼Ò Àǻ縦 ¹àÈ÷½Å °æ¿ì ¹è¼Û°ú ¹Ý¼Û¿¡ ´ëÇÑ ¿îÀÓÀº û±¸ÇÕ´Ï´Ù.)
|
|
|
|